50 Técnicas de Autocoaching
Ferramentas para evoluir em
qualquer área de sua vida!
Esse e-book é para você que:
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Está em busca de desenvolvimento pois sabe que precisamos SER mais e não TER mais;
Quer aumentar a sua produtividade, autocontrole e sentir menos estresse;
Quer tomar melhores decisões e ter melhores relações;
Quer criar uma visão do seu futuro e viver melhor o seu presente;
Ser mais feliz e viver sua essência genuína!
Por que o autocoaching é importante?
Cada pessoa tem suas metas e objetivos, bem como qualidades, diferenciais e pontos de melhoria que precisa trabalhar para conquistar seus alvos estipulados, ou seja, o seu estado desejado em determinado período de tempo.
E para se chegar a algum lugar é preciso avaliar onde você está e decidir onde se quer chegar.
O Autocoaching é um conjunto de técnicas que facilitam a identificação de necessidades, oportunidades e soluções em diferentes áreas da vida.
Neste e-book, nossa Coach de Desenvolvimento Pessoal mostra como você pode utilizar técnicas e ferramentas do coaching no autodesenvolvimento.
Você será convidado a repensar a vida em diferentes áreas, identificará seus valores, definirá metas e objetivos e, por fim, traçará um plano de ação.
Vamos começar?
Mas afinal, o que terei acesso?
Algumas técnicas descritas e explicadas no e-book são:
10 MIL HORAS
ABRIR MÃO
ANÁLISE DE CAMPO DE FORÇAS
BECO DO BATMAN
CARTAS APC
CARTÕES DE COMPROMISSO
CÉREBRO ARTIFICIAL
CÍRCULO DE INFLUÊNCIA
COMO ME ENXERGAM
COPO MEIO CHEIO
CURVA ABCDE
DIÁRIO DE BORDO
EMPODERAMENTO
ESCALA DE EMOÇÕES
ESCREVA UM LIVRO
ESCRITA LIVRE
ESFINGE
ESTABELECENDO O FOCO
EU FUI FANTÁSTICA
EU REAL X EU IDEAL
EU SOU
EXPERIBILIDADE
FELICIDADE DIÁRIA
GANHOS E PERDAS
GESTÃO DE TAREFAS
GRATIDÃO DIÁRIA
IDENTIFICANDO FASES DA VIDA
JÁ FIZ ANTES
JORNADA DOS 10 PASSOS
MAPA DO FUTURO
MÁQUINA DO TEMPO
MILAGRE DA MANHÃ
MISSÃO DE VIDA
MODELO CRÍTICO INTERNO
MODELO IDEAL
NOTAS DE AUTORRESPONSABILIDADE
PALAVRAS PODEROSAS
PERGUNTAS & SOLUÇÃO
PERGUNTAS PARA RESSIGNIFICAÇÃO
PLANEJANDO A JORNADA
POE
POSIÇÕES PERCEPTIVAS
POTE DA GRATIDÃO
QUEBRA DE CRENÇAS
RECLAMAÇÃO & AUTORRESPONSABILIDADE
SAVORING
SEU GRANDE SONHO
SKILLED HELPER
SMART
SOL
SWOT PESSOAL
TRABALHANDO NETWORKING
5W2H
+BÔNUS
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e mais bônus incríveis
por apenas 3 x R$10,50 ou R$29,99 á vista!
700 frases motivacionais;
50 lições de automotivação;
Ferramenta Roda da Vida + Questionário;
Ferramenta 5W2H para seu planejamento e tomada de ação.
Planners para organizar seus dias e sua semana, apoiando para o planejamento que poderá criar para as mudanças que quiser realizar.
O que vou receber ao comprar?
Você terá acesso ao nosso e-book com mais de 50 Técnicas de Autocoaching para que consiga aplicar em sua vida e mudá-la hoje mesmo. Além dos bônus citados acima.
Vou receber algum material, livro ou relatório em minha casa?
Não, todos os arquivos são digitais e caso queira você pode imprimir.
Vou ter acesso a uma sessão de coaching online?
Não, você receberá as técnicas para aplicar, assim como as ferramentas e demais bônus. As técnicas podem ser utilizadas no seu desenvolvimento ou até mesmo no de outras pessoas a depender de sua profissão/carreira.
Posso usar essas técnicas com outras pessoas?
Com certeza! Temos diversas pessoas que adaptaram as técnicas as suas realidades, utilizando em processos de mentoria, coaching, além de profissionais que as implementaram com clientes em suas especialidades.
E seu eu não gostar?
Conforme artigo 49 do código de defesa do consumidor se o arrependimento ocorrer em 7 dias você tem sua compra garantida por lei. Nos envie um e-mail que devolveremos o seu dinheiro.
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